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ホワイトニングと生活

ホワイトニングをきちんと行うには、その間の生活スタイルも考えましょう。 毎晩のみに歩く、という方はちょっと難しいかもしれません。 ホームホワイトニングの場合、短い人で２～３週間自宅で行います。 長い人では数ヶ月ということですので、きちんと計画を立てることが肝心です。 歯科でのオフィスホワイトニングを併用すれば、期間は短くなるようです。 元々の歯色によっても、どのくらいの効果が出るのか、人それぞれということです。

歯のホワイトニング
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